Dieta při zvracení: Co jíst, když je vám špatně od žaludku?
Začněte pomalu Při nevolnosti a zvracení je důležité dopřát vašemu trávicímu traktu čas na zotavení. Začněte s čistými tekutinami,...
Dieta
Dietní jídelna: Vaše cesta k lehčímu a zdravějšímu já
Dietní jídelna: Snadná cesta ke zdraví Stále více lidí se zajímá o zdravý životní styl a stravování hraje v tomto ohledu klíčovou roli. Ne vždy je ale snadné připravovat si zdravá jídla denně doma. Právě zde přichází na řadu dietní jídelna. Nabízí pestrý výběr jídel, která jsou nutričně vyvážená a...
08. 06. 2024
Dieta číslo 5: Zdravá cesta k lepšímu já?
Co je dieta číslo 5? Je to dietní režim vyvinutý sovětským lékařem Michailem Pevznerem. Cílem diety číslo 5 je ulevit játrům a žlučníku omezením konzumace tuků, cholesterolu a purinů. Dieta se často doporučuje lidem s onemocněním jater, jako je hepatitida, cirhóza nebo žlučníkové kameny. Zahrnuje konzumaci ovoce,...
07. 06. 2024
Rýžové chlebíčky dieta: Hubnutí bez hladu?
Rýžové chlebíčky: Co to je? Rýžové chlebíčky jsou tenké a křupavé plátky vyrobené z rýžové mouky, které slouží jako alternativa klasického chleba. Jsou přirozeně bezlepkové, a proto vhodné pro osoby s celiakií nebo s intolerancí na lepek. Díky své neutrální chuti se hodí k různým druhům pomazánek, sýrů,...
07. 06. 2024
Zkroťte cukrovku správnou dietou
Sacharidy a jejich vliv Sacharidy jsou často vnímané jako nepřítel štíhlé linie, ale pravdou je, že jsou pro naše tělo důležité. Dodávají nám energii pro každodenní fungování, ať už jde o náročnou práci nebo sportovní aktivitu. Problém nastává, když jich přijímáme příliš mnoho, a navíc ve špatné formě....
06. 06. 2024
Játra v těle si čas od času zaslouží jaterní dietu
Játra v těle jsou velice důležitým orgánem. Jejich funkčnost je pro zdraví člověka naprosto nezbytná. Když dojde k onemocnění jater, je zapotřebí držet nějaký čas tu správnou dietu. Není to krabičková dieta, jak by si mohl, kdo myslet. Vhodná je jaterní dieta, která je navržena tak, aby byla pro játra co možná...
25. 01. 2021
Dietní krabička neboli novodobá krabičková dieta
Každý člověk sní o krásné a štíhlé postavě. Ti méně nároční alespoň o té optimální. Toho lze docílit jak pohybem, tak vhodně zvolenou dietou. Teď nemáme na mysli žlučníkovou dietu, nýbrž ověřený způsob hubnutí zvaný krabičková dieta. Jinak označovaná dietní krabička je cestou, jak se postupem času zbavit...
24. 01. 2021
Bílkoviny jako důležitý základ proteinové diety
Dieta může být založena na mnoha faktorech, které pochopitelně souvisí především s obsahem stravy. Například takové snížení sacharidů má jednoznačný výstup, jímž je nízkosacharidová dieta. Každý z Vás jistě moc dobře ví, že důležitou roli v příjmu potravy hrají bílkoviny. A právě ty jsou stěžejní pro...
23. 01. 2021
Alergie na lepek si žádá patřičnou dietu
Různá onemocnění vyžadují odlišná opatření, která mohou být velice často spojována také s dietou. Dokazuje to například jaterní dieta. Podobné typy diet se mimochodem netýkají jen vážných nemocí, ale i alergií. Spoustu lidí kolem nás sužuje například alergie na lepek. Pokud jí trpíte, potom Vám nezbyde nic...
22. 01. 2021
Onemocnění zvané dna si žádá patřičnou dietu
Na světě existuje přemíra diet, které primárně neslouží k redukování hmotnosti, ale jsou využívány pro zlepšení zdraví. Typickým příkladem je jaterní dieta. Tu je třeba aplikovat při onemocnění jater. Pokud Vás postihne onemocnění zvané dna, budete muset najet na speciální dietní plán. Je to dna dieta. Ta má...
21. 01. 2021
Sacharidy mohou hrát při dietě důležitou roli
Hubnout v dnešní době můžete prostřednictvím nejrůznějších diet. Někoho osloví krabičková dieta, další dá přednost jiné. My se dnes zaměříme na diety, které velice úzce souvisí s jednou zásadní věcí. A tou jsou sacharidy. Jak už asi správně tušíte, tématem tohoto článku se stane nízkosacharidová dieta....
20. 01. 2021