Dieta po operaci slepého střeva: Co jíst pro rychlou rekonvalescenci?
První hodiny po operaci Bezprostředně po probuzení z narkózy pravděpodobně nebudete mít ani pomyšlení na jídlo. Vaše tělo se bude...
Krabbeho nemoc: Co byste měli vědět o této vzácné genetické poruše?
Co je Krabbeho nemoc? Představte si, že se jednoho dne dozvíte diagnózu, která změní váš život. Krabbeho nemoc zní možná jako složitý medicínský termín, ale za ním se skrývají skutečné lidské příběhy. Jde o vzácnou genetickou poruchu, která ovlivňuje, jak naše tělo zpracovává tuky. Život s touto nemocí není...
16. 04. 2025
Forma Snu: Workout Cviky Pro Začátečníky
Zahřátí: Klíč k úspěchu Když se vydáváme na cestu za lepší kondicí, je to jako plánovat výstup na vrchol hory. Každá úspěšná cesta začíná prvním krokem - a tím je právě kvalitní zahřátí těla. Pojďme na to přirozeně a postupně. Pět minut svižné chůze po bytě, pár poskoků nebo tanec při oblíbené...
15. 04. 2025
Zhubněte s dietou 8/16: Jde to snadno a rychle?
Co je dieta 8/16? Je to způsob stravování, který si získává stále větší popularitu pro svou jednoduchost a efektivitu. Tato dieta, někdy nazývána také přerušovaný půst, je založena na principu střídání 8hodinového okna, během kterého můžete jíst, a 16hodinového okna, kdy se postíte. Během 8hodinového okna si...
14. 04. 2025
Oživte si jídlo s Myprotein FlavDrops!
Co jsou Myprotein FlavDrops? Jistě, zde je návrh: Představte si, že držíte v ruce klíč k lahodnějšímu a zdravějšímu životnímu stylu. Přesně to Myprotein FlavDrops představují! Tyto malé lahvičky plné koncentrované chuti dokáží proměnit i to nejnudnější jídlo v chuťový zážitek. Ať už si chcete osladit svůj...
13. 04. 2025
Rýže a dieta: Dokonalý tandem pro štíhlou linii?
Druhy rýže a jejich vlastnosti Svět rýže nabízí pestrou paletu druhů, z nichž každý se pyšní unikátními vlastnostmi prospěšnými pro naše zdraví. Díky své všestrannosti a nutriční hodnotě se rýže stává skvělým společníkem při dietním stravování. Příkladem může být natural rýže, která si i po procesu...
12. 04. 2025
Nemoc a zkušební doba: Máte nárok na prodloužení?
Zkušební doba a nemoc Zkušební doba je vzrušující období, kdy se sžíváte s novou prací a kolegy. Někdy se ale může stát, že onemocníte a potřebujete pracovní neschopnost. Dobrá zpráva je, že zákoník práce myslí i na tuto situaci a umožňuje prodloužení zkušební doby o dobu vaší nemoci. Nemusíte se tedy bát, že...
11. 04. 2025
Nutrend Excelent Protein Bar 85 g: Dokonalá svačinka pro aktivní lidi
Nutrend Excelent Protein Bar S proteinovou tyčinkou Nutrend Excelent Protein Bar 85 g máte po ruce ideálního společníka pro aktivní životní styl. Tato proteinová tyčinka je skvělou volbou po tréninku, kdy vaše svaly potřebují dávku bílkovin pro regeneraci a růst. Díky vysokému obsahu bílkovin (až 32 g v tyčince) vám...
03. 04. 2025
Prom-In Creatine HCL 240 kapslí: Nabijte své svaly na maximum!
Co je kreatin HCL? Kreatin HCL, neboli kreatin hydrochlorid, je forma kreatinu, která je vázána na kyselinu chlorovodíkovou. Tato vazba přináší několik zajímavých vlastností, díky kterým je kreatin HCL oblíbenou volbou mezi sportovci a aktivními jedinci. Prom-in Creatine HCL 240 kapslí představuje praktický a efektivní způsob,...
03. 04. 2025
Zdravé saláty na hubnutí: Recepty, které vás zbaví kil!
Lehké a osvěžující recepty S přicházejícím jarem a létem naše tělo přirozeně touží po lehčích a svěžích jídlech. Kdo by taky chtěl v parném dni sedět nad těžkým gulášem, že? Saláty jsou naprosto božská volba - nejen že vám pomůžou shodit pár kilo, ale taky vás nabijí energií a vitamíny. Věřte mi, salát...
03. 04. 2025
Spočítej si ideální dávku bílkovin s naší kalkulačkou!
Proč je protein důležitý? Protein je stavebním kamenem našich svalů, kostí, kůže a vlasů. Bez dostatečného množství proteinu by naše tělo nemohlo správně fungovat. Protein hraje klíčovou roli při regeneraci svalů po cvičení, podporuje metabolismus a pomáhá udržovat zdravou váhu. Pokud chcete dosáhnout optimálních...
03. 04. 2025