Syndrom vyhoření a neschopenka: kdy je čas říct dost
Co je syndrom vyhoření a jeho příznaky Syndrom vyhoření je stav hluboké fyzické, emocionální a mentální vyčerpanosti, který se...
Psychické Zdraví
Psychoterapie v Brně: jak najít vhodného terapeuta pro sebe
Co je psychoterapie a jak funguje Psychoterapie je odborná metoda práce s lidskou psychikou, která pomáhá zvládat těžké životní situace, duševní potíže i dlouhodobé vnitřní konflikty. Nejde přitom o pouhé povídání si s někým, kdo naslouchá – jedná se o systematický proces založený na odborných teoretických...
23. 10. 2026
Panická ataka: jak ji rozpoznat a co dělat, když přijde
Co je panická ataka a jak vzniká Panická ataka představuje náhlý a intenzivní záchvat úzkosti, který se objevuje bez zjevného varování a zasahuje jedince naplno, ať už se nachází kdekoli a v jakékoli životní situaci. Panická ataka je psychická porucha charakterizovaná náhlými a intenzivními záchvaty paniky, které...
08. 09. 2026
Když tělo trpí: fyzické projevy deprese, které přehlížíme
Deprese se projevuje nejen psychicky, ale fyzicky Většina lidí si pod pojmem deprese představí člověka, který je smutný, plačtivý, uzavřený do sebe a bez chuti do života. Tato představa je sice částečně správná, ale zdaleka nevystihuje celou šíři toho, co tato nemoc obnáší. Deprese totiž není jen záležitostí mysli...
09. 08. 2026
Syndrom vyhoření a neschopenka: kdy je čas říct dost
Co je syndrom vyhoření a jeho příznaky Syndrom vyhoření je stav hluboké fyzické, emocionální a mentální vyčerpanosti, který se rozvíjí postupně a nenápadně, až do bodu, kdy člověk přestává být schopen normálně fungovat v každodenním životě i v práci. Nejde o pouhou únavu po náročném týdnu, ale o chronický...
10. 07. 2026
Jak rozpoznat projevy deprese u sebe i blízkých
Emocionální příznaky deprese a jejich intenzita Emocionální příznaky deprese představují jednu z nejzávažnějších oblastí, které toto onemocnění ovlivňuje, a jejich intenzita se může u jednotlivých pacientů značně lišit. Psychiatrický termín označující symptomy deprese zahrnuje široké spektrum emocionalních...
26. 05. 2026
Deprese od krční páteře: Jak souvisí bolest s psychikou
Co je cervikokraniální syndrom a jeho příznaky Cervikokraniální syndrom představuje komplexní onemocnění, které vzniká v důsledku problémů v oblasti krční páteře a má přímý dopad na oblast hlavy a mozku. Toto onemocnění je často podceňováno, přestože může výrazně ovlivnit kvalitu života postiženého člověka....
26. 05. 2026
Antidepresiva na úzkost: Kdy skutečně pomáhají?
Jak antidepresiva pomáhají při léčbě úzkosti Antidepresiva představují jednu z nejúčinnějších farmakologických možností v léčbě úzkostných poruch, přestože jejich název může na první pohled naznačovat využití pouze při depresivních stavech. Mechanismus jejich účinku při zvládání úzkosti je založen na...
23. 05. 2026
MindWell recenze: Klid v kapse?
V dnešní uspěchané době, plné stresu a tlaku, je čím dál důležitější najít si chvilku pro sebe a zklidnit svou mysl. Právě k tomu slouží aplikace pro mindfulness, jako je například Mindwell. Mindwell nabízí širokou škálu meditací, dechových cvičení a relaxačních technik, které vám pomohou zvládat stres, zlepšit...
02. 04. 2025
Život s lehkou formou autismu: Výzvy a radosti.
Co je lehký autismus? Lehký autismus, někdy také označovaný jako vysoce funkční autismus, je forma autismu, která se projevuje mírnějšími symptomy. Lidé s lehkým autismem často vedou plnohodnotný a nezávislý život. Mohou mít specifické potřeby a výzvy, ale s přiměřenou podporou a pochopením ze strany okolí mohou...
06. 03. 2025
V zajetí erotománie: Když láska bolí
Definice erotomanské bludy Erotomanské bludy představují závažnou duševní poruchu, která spadá do kategorie bludných poruch. Osoba trpící erotománií je pevně přesvědčena, že je milována někým jiným, obvykle osobou s vyšším společenským postavením nebo celebritou. Tento blud je neotřesitelný a logické argumenty ho...
12. 11. 2024