Cvičím jako divý, ale kila přibývají. V čem je problém?

Nárůst svalové hmoty zvyšuje celkovou váhu Znáte ten pocit, když se snažíte být fit, cvičíte jako divý, a přesto váha stoupá? Není to vůbec nic neobvyklého a rozhodně to neznamená, že děláte něco špatně. Svaly jsou prostě těžší než tuk - je to jako porovnávat kilo železa a kilo peří. Zabírají sice méně...

fitness

27. 04. 2025

Kdy a kolik zaplatíte notáři? Přehledný průvodce odměnami

Základní sazby notářských odměn Když potřebujete notáře, je dobré vědět, do čeho jdete. Každý notář v České republice se musí řídit stejnými sazbami, které určuje Ministerstvo spravedlnosti. Není to žádná věda - čím vyšší hodnota majetku nebo práva, tím víc zaplatíte. Kupujete nemovitost? Tak to vás bude...

právo

22. 04. 2025

Jak jíst chytře: 7 osvědčených pravidel pro zdravé hubnutí

Pravidelný jídelní režim 5-6 menších porcí denně Pravidelný jídelní režim je základním kamenem úspěšného hubnutí a zdravého životního stylu. Rozdělení stravy do 5-6 menších porcí během dne představuje osvědčený způsob, jak udržet stabilní hladinu cukru v krvi a předejít záchvatovitému přejídání. Když...

Zdraví

17. 04. 2025

Pád ocelového giganta: Vítkovice Steel míří do insolvence

Historie společnosti Vítkovice Steel Společnost Vítkovice Steel má své kořeny hluboko v historii českého průmyslu, kdy byla založena jako součást významného průmyslového komplexu Vítkovické železárny v roce 1828. Klíčovým milníkem byl rok 2001, kdy došlo k vyčlenění části původních Vítkovic do samostatné...

Finance

17. 04. 2025

Registr vozidel se mění: Co přináší nový systém kontroly aut

Historie registru vozidel v České republice Registr vozidel v České republice prošel od svého vzniku významným vývojem. První systematická evidence motorových vozidel na našem území začala již v době Rakouska-Uherska, kdy se v roce 1905 zavedla povinná registrace automobilů. Po vzniku Československé republiky v roce 1918 se...

doprava

17. 04. 2025

Nutrend Pre-Workout: Skutečně pomáhá k lepším výkonům?

Co je Nutrend Pre Workout Předtréninkový doplněk Nutrend Pre Workout představuje špičkový produkt určený pro maximalizaci sportovního výkonu během náročných tréninků. Tento komplexní přípravek kombinuje pečlivě vybrané složky, které společně vytvářejí synergický efekt pro podporu fyzické i mentální výkonnosti....

fitness

17. 04. 2025

Jak správně ukončit živnost: Kompletní průvodce krok za krokem

Rozhodnutí o ukončení živnosti Při ukončování živnostenského podnikání je rozhodnutí o ukončení živnosti naprosto zásadním krokem, který vyžaduje důkladné zvážení všech okolností. Jedná se o významný životní krok, který může mít dalekosáhlé důsledky pro vaši profesní budoucnost. Před samotným podáním...

podnikání

17. 04. 2025

Penco Junior: Kdy je sportovní nápoj pro děti skutečně vhodný?

Co je Penco Junior Sport Drink Penco Junior Sport Drink představuje speciálně vyvinutý sportovní nápoj určený pro děti a mladé sportovce. Tento inovativní produkt byl vytvořen s ohledem na specifické potřeby rostoucího organismu a zátěž při sportovních aktivitách. Nápoj obsahuje optimálně vyváženou kombinaci jednoduchých...

Zdraví

17. 04. 2025

Jak správně vybrat a namontovat držák na boxovací pytel: Kompletní průvodce

Typy držáků na boxovací pytel Držáky na boxovací pytel jsou klíčovým prvkem pro bezpečné a efektivní tréninky bojových sportů. Na trhu existuje několik základních typů, přičemž každý z nich má své specifické vlastnosti a využití. Stropní držák je jedním z nejoblíbenějších řešení, které poskytuje...

fitness

17. 04. 2025

Turkesteron: Revoluce v budování svalů?

Co je turkesteron? Příroda nám občas nadělí skutečné poklady a jedním z nich je turkesteron z rostliny Ajuga Turkestanica. Asi taky znáte ten pocit, když se snažíte zlepšit svoje výkony v posilovně, ale výsledky nepřicházejí tak rychle, jak byste si přáli. A přesně tady může pomoct tahle přírodní látka. Představte...

Zdraví

17. 04. 2025