proteinové koktejly

Bílkoviny jako důležitý základ proteinové diety

Dieta může být založena na mnoha faktorech, které pochopitelně souvisí především s obsahem stravy. Například takové snížení sacharidů má jednoznačný výstup, jímž je nízkosacharidová dieta. Každý z Vás jistě moc dobře ví, že důležitou roli v příjmu potravy hrají bílkoviny. A právě ty jsou stěžejní pro...

dieta

23. 01. 2021

Ketonová dieta se stala hitem současné doby

Lidé se v dnešní době snaží redukovat svoji váhu nejrůznějšími způsoby. Není to ovšem jenom sport, jak by si mohl, kdo myslet. Jsou to také diety, jako třeba žlučníková dieta, která mimo jiné souvisí i se zdravím. My se ovšem zaměříme na jinou. Je to ketonová dieta. Ta si po celém světě získala velké množství...

dieta

18. 01. 2021