dukanova dieta prvni faze

Dukanova Dieta Prvni Faze

Dukan Diet First Phase: Your Quick Start Guide

V první fázi Dukanowy diety, nazývané „fáze útočná“ nebo „fáze proteinová“, se zaměřujete na rychlý úbytek váhy. Tato fáze trvá obvykle 2 až 7 dní a je založena na konzumaci neomezeného množství libových bílkovin. Mezi povolené potraviny patří libové hovězí, telecí, drůbež bez kůže, ryby, vejce a...