Ulevte si od histaminu: Lahodné recepty pro histaminovou dietu
Co je histaminová intolerance? Histaminová intolerance není alergie, ale spíše nesnášenlivost. Vzniká, když je v těle nerovnováha mezi...
Alternativní Medicína
VemoHerb: Tajemství Přírodní Energie a Vitality
Co je VemoHerb? VemoHerb je česká značka doplňků stravy, která si zakládá na kvalitě, přírodních ingrediencích a komplexním přístupu k zdraví. Produkty VemoHerb jsou navrženy tak, aby podporovaly přirozenou obranyschopnost organismu, harmonizovaly jeho funkce a přispívaly k celkové pohodě. Značka VemoHerb klade důraz na...
08. 11. 2024
Forskólie: Jaké má účinky a co od ní čekat?
Forskolin: Co to je? Forskolin je sloučenina získávaná z kořene rostliny Coleus forskohlii, která se v tradiční ájurvédské medicíně používá po staletí. V posledních letech si forskolin získal popularitu jako doplněk stravy, a to především díky svým potenciálním účinkům na hubnutí a další zdravotní aspekty....
05. 11. 2024
Ulevte si od histaminu: Lahodné recepty pro histaminovou dietu
Co je histaminová intolerance? Histaminová intolerance není alergie, ale spíše nesnášenlivost. Vzniká, když je v těle nerovnováha mezi histaminem, který přijímáme v potravě, a schopností těla ho odbourávat. Histamin je biogenní amin, který se přirozeně vyskytuje v mnoha potravinách, a naše tělo si ho také samo produkuje....
04. 11. 2024
Ukočírujte histaminovou dietu s touto kuchařkou!
Co je histaminová intolerance? Histaminová intolerance není alergie, ale spíše nesnášenlivost. Vzniká, když se v těle hromadí příliš mnoho histaminu, a to kvůli nerovnováze mezi jeho tvorbou a odbouráváním. Histamin je látka, kterou si tělo přirozeně vytváří a hraje důležitou roli v imunitním systému, trávení a...
21. 08. 2024
7denní detox dieta: Restart pro vaše tělo
Co to je detox dieta? Detox dieta, někdy také nazývaná sedmidenní detoxikační dieta, je krátkodobý stravovací plán, který slibuje očistu organismu od toxinů a nastartování metabolismu. Zahrnuje omezení zpracovaných potravin, cukru, kofeinu a alkoholu ve prospěch ovoce, zeleniny, celozrnných produktů a velkého množství...
16. 08. 2024
Zelená káva na hubnutí: Funguje to opravdu? Recenze a zkušenosti
Zelená káva a metabolismus Zelená káva se v posledních letech stala populární jako prostředek na hubnutí. Obsahuje totiž kyselinu chlorogenovou, o které se předpokládá, že může ovlivňovat metabolismus glukózy a tím pádem i ukládání tuků. Recenze zelené kávy pro hubnutí jsou ale nejednoznačné. Některé studie...
29. 06. 2024
Hořčík: Klíč k lepšímu zdraví?
Hořčík a svaly Hořčík je pro naše svaly nepostradatelný. Podílí se na více než 300 enzymatických reakcích v těle, z nichž mnohé se týkají právě svalové funkce. Hořčík pomáhá při svalové kontrakci a relaxaci, čímž přispívá k plynulému pohybu a předchází nepříjemným křečím. Jeho nedostatek se může...
27. 06. 2024
Bylinky na rýmu a kašel: Přírodní úleva pro vaše dýchací cesty
Rýma a kašel: Nepříjemní společníci Rýma a kašel, věční společníci podzimu a zimy, dokáží pořádně znepříjemnit život. Naštěstí nám příroda nabízí pomocnou ruku v podobě bylinek, které ulevují od nepříjemných symptomů a podporují uzdravení. Mezi osvědčené pomocníky patří například mateřídouška,...
25. 06. 2024
Adeps bovis: Tajemství zdraví našich babiček?
Léčivá síla sádla Sádlo, tradiční surovina v kuchyni našich babiček, zažívá v posledních letech velký návrat. A není divu! Adepts bovis, jak se sádlu z hovězího dobytka latinsky říká, v sobě ukrývá řadu benefitů pro naše zdraví. Obsahuje vitamíny A, D, E a K, které jsou rozpustné v tucích a naše tělo je tak...
23. 06. 2024
Nejlepší suplementy na růst svalů: Co opravdu funguje?
Bílkoviny pro svalovou hmotu Pro růst svalové hmoty je nezbytný dostatečný příjem bílkovin. Bílkoviny slouží jako stavební kameny pro svalovou tkáň a bez nich by růst svalů nebyl možný. Doporučený denní příjem bílkovin pro osoby usilující o nárůst svalové hmoty se pohybuje mezi 1,6 a 2,2 gramy na kilogram tělesné...
20. 06. 2024