Dieta po operaci slepého střeva: Co jíst pro rychlou rekonvalescenci?
První hodiny po operaci Bezprostředně po probuzení z narkózy pravděpodobně nebudete mít ani pomyšlení na jídlo. Vaše tělo se bude...
Tajemství hubnutí: Jídelníček, který ti konečně sedne!
Co je hubnutí jídelníček? Je to tvůj plán stravování, který ti pomůže zhubnout. Hubnutí jídelníček se zaměřuje na kalorie a živiny, které jíš, aby podpořil tvůj cíl ztráty hmotnosti. Jídelníček pro podporu hubnutí obvykle obsahuje méně kalorií, než kolik tvé tělo spálí za den, a zároveň ti poskytuje dostatek...
11. 11. 2024
Vycházky při neschopence: Co si můžete dovolit?
Co je neschopenka Neschopenka, oficiálně nazývaná „rozhodnutí o dočasné pracovní neschopnosti“, je doklad, který vám vystaví lékař, pokud onemocníte a nemůžete chodit do práce. Během neschopenky máte nárok na nemocenské dávky, ale zároveň musíte dodržovat určitá pravidla, mezi které patří i omezení vycházek....
11. 11. 2024
Silný Magneslife Strong: Vaše cesta k lepší regeneraci?
Co je Nutrend MagnesLife Strong? Nutrend MagnesLife Strong je doplněk stravy ve formě šumivých tablet s příchutí citronu a limetky. Obsahuje vysokou dávku hořčíku, který je důležitý pro správnou funkci svalů a nervového systému. Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k elektrolytické rovnováze....
11. 11. 2024
Kukuřičné chlebíčky: Zdravá svačinka, nebo kalorická bomba?
Nutriční profil kukuřice Kukuřice sama o sobě obsahuje vitamíny skupiny B, vlákninu a minerály jako hořčík a draslík. Nicméně zpracování kukuřice na chlebíčky často zahrnuje smažení nebo pečení, což může navýšit obsah tuku a kalorií. Navíc se do těsta na chlebíčky často přidává cukr a sůl, čímž se snižuje...
10. 11. 2024
Bolestivé uzliny v podpaží: Kdy se bát?
Bolestivé uzliny v podpaží: Co to znamená? Lymfatické uzliny v podpaží (axilární uzliny) jsou součástí lymfatického systému, který hraje důležitou roli v imunitním systému. Tyto uzliny filtrují lymfatickou tekutinu, zachycují a ničí bakterie, viry a jiné škodlivé látky. Někdy se tyto uzliny zvětší a stanou se...
10. 11. 2024
Mallorca akné: Co to je a jak se s tím vypořádat?
Příznaky mallorského akné Mallorské akné, někdy nazývané také akné z dovolené, se projevuje drobnými, zarudlými pupínky, které se objevují na kůži po vystavení slunci. Tyto pupínky bývají svědivé a mohou se objevit na hrudi, zádech, pažích a ramenou, tedy v oblastech, které jsou obvykle zakryté oblečením a slunci...
10. 11. 2024
Umeocet: Tajemství štíhlé linie z Japonska?
Co je umeocet? Umeocet je tradiční japonský produkt, který vzniká nakládáním nezralých švestek ume do soli a listů shiso. Výsledkem je kyselá a slaná tekutina bohatá na kyselinu citronovou a stopové prvky. V Japonsku se umeocet používá po staletí nejen jako dochucovadlo, ale i pro své potenciální zdravotní benefity. V...
10. 11. 2024
Jaká je nejhorší nemoc na světě? Diskutujeme!
Nejhorší nemoc na světě? Otázka, která nemá jednoznačnou odpověď. Pro každého z nás může být tou nejhorší nemocí ta, která zasáhla nás nebo naše blízké. Objektivně ale můžeme hodnotit nemoci podle jejich smrtnosti, prevalence, dopadu na kvalitu života a dalších faktorů. Diskuze o nejhorších nemocech světa je...
10. 11. 2024
Bolest ucha? Vyzkoušejte tyto babské rady!
Teplo uleví od bolesti Teplo patří mezi osvědčené pomocníky v boji s bolestí ucha. Teplo totiž uvolňuje svaly, podporuje prokrvení a zmírňuje tak nepříjemný tlak a bolest. Existuje hned několik způsobů, jak teplo aplikovat. Mezi nejoblíbenější patří nahřátý polštářek s třešňovými peckami nebo solí, který...
10. 11. 2024
Účinné hubnutí: Zbavte se kil navíc s našimi tipy!
Stanovení realistických cílů Klíčem k účinnému hubnutí není drastická dieta a nereálné cíle, ale spíše postupné změny životního stylu. Stanovení realistických cílů je naprosto zásadní pro udržení motivace a dosažení dlouhodobých výsledků. Místo toho, abyste si řekli, že zhubnete 10 kilo za měsíc, zkuste si...
10. 11. 2024