Dieta po operaci slepého střeva: Co jíst pro rychlou rekonvalescenci?
První hodiny po operaci Bezprostředně po probuzení z narkózy pravděpodobně nebudete mít ani pomyšlení na jídlo. Vaše tělo se bude...
přímý břišní sval
Silný přímý břišní sval: Tajemství plochého břicha?
Přímý břišní sval: Co to je? Je to plochý sval ve tvaru pásu, který se nachází na přední straně břicha. Přímý břišní sval je zodpovědný za ohýbání trupu dopředu, jako když se zvedáte ze sedu do stoje. Pomáhá také při stabilizaci páteře a pánve, což je důležité pro udržení správného držení těla....
10. 11. 2024