Nabíráme svaly s gainerem: Který je pro vás ten pravý?

Co je gainer mass? Gainer mass je doplněk stravy pro nárůst hmotnosti, který se obvykle skládá ze směsi sacharidů, bílkovin a tuků. Je určen pro sportovce a aktivní jedince, kteří chtějí rychle nabrat svalovou hmotu nebo doplnit kalorický příjem. Gainer mass se obvykle užívá po tréninku nebo jako svačina mezi...

fitness

15. 08. 2024