Saxenda Injekce na Hubnutí: Recenze a Zkušenosti
Co je Saxenda? Saxenda je lék na předpis, který se používá k hubnutí u dospělých s obezitou nebo nadváhou s přidruženými zdravotními...
cviky jednoručky
Získejte formu s jednoručkou: Tipy na efektivní cviky
Bicepsový zdvih Bicepsový zdvih je cvičení, které se zaměřuje na biceps, sval na přední straně paže. Existuje mnoho variant bicepsového zdvihu, ale všechny zahrnují zvedání zátěže ohýbáním lokte. Mezi oblíbené varianty patří bicepsový zdvih s jednoručkami, s velkou činkou a na spodním kladkovém stroji. Při...
18. 06. 2024