Dieta po operaci slepého střeva: Co jíst pro rychlou rekonvalescenci?
První hodiny po operaci Bezprostředně po probuzení z narkózy pravděpodobně nebudete mít ani pomyšlení na jídlo. Vaše tělo se bude...
crossový trenažér
Forma na léto? Sázka na jistotu: Crossový trenažér!
Co je crossový trenažér? Je to oblíbený typ fitness zařízení, které simuluje běh na lyžích. Pohybujete se na něm ve stoje, s nohama na pohyblivých platformách a rukama držícími rukojeti. Pohyb na crossovém trenažéru zapojuje svaly celého těla, a proto je skvělým nástrojem pro kardio trénink a spalování kalorií....
21. 11. 2024