Dieta po operaci slepého střeva: Co jíst pro rychlou rekonvalescenci?
První hodiny po operaci Bezprostředně po probuzení z narkózy pravděpodobně nebudete mít ani pomyšlení na jídlo. Vaše tělo se bude...
casein micellar
Micelární kasein: Tajemství noční regenerace svalů?
Co je micelární kasein? Micelární kasein je forma kaseinu, která se nachází v mléce. Je to vlastně pomalu stravitelný protein, který se v žaludku sráží a vytváří gel. Díky tomu se aminokyseliny uvolňují postupně a zajišťují tak déle trvající pocit sytosti a postupné zásobování svalů živinami. To z něj dělá...
06. 07. 2024