Bolest hlavy a teplota 39: Kdy zpozornět a navštívit lékaře
Příznaky horečky a bolesti hlavy Horečka a bolest hlavy často přicházejí ruku v ruce a mohou signalizovat různá onemocnění. Když...
Příznaky horečky a bolesti hlavy Horečka a bolest hlavy často přicházejí ruku v ruce a mohou signalizovat různá onemocnění. Když...
Co je Saxenda? Saxenda je lék na předpis, který se používá k hubnutí u dospělých s obezitou nebo nadváhou s přidruženými zdravotními...
Popis vzhledu fialové houby Fialová houba, známá také jako lákavec ametystový, se vyznačuje charakteristickým zbarvením, které je...
Co je dieta 8/16? Je to způsob stravování, který si získává stále větší popularitu pro svou jednoduchost a efektivitu. Tato dieta, někdy nazývána také přerušovaný půst, je založena na principu střídání 8hodinového okna, během kterého můžete jíst, a 16hodinového okna, kdy se postíte. Během 8hodinového okna si...
14. 04. 2025
Druhy rýže a jejich vlastnosti Svět rýže nabízí pestrou paletu druhů, z nichž každý se pyšní unikátními vlastnostmi prospěšnými pro naše zdraví. Díky své všestrannosti a nutriční hodnotě se rýže stává skvělým společníkem při dietním stravování. Příkladem může být natural rýže, která si i po procesu...
12. 04. 2025
Lehké a osvěžující recepty S přicházejícím jarem a létem naše tělo přirozeně touží po lehčích a svěžích jídlech. Kdo by taky chtěl v parném dni sedět nad těžkým gulášem, že? Saláty jsou naprosto božská volba - nejen že vám pomůžou shodit pár kilo, ale taky vás nabijí energií a vitamíny. Věřte mi, salát...
03. 04. 2025
Proč je protein důležitý? Protein je stavebním kamenem našich svalů, kostí, kůže a vlasů. Bez dostatečného množství proteinu by naše tělo nemohlo správně fungovat. Protein hraje klíčovou roli při regeneraci svalů po cvičení, podporuje metabolismus a pomáhá udržovat zdravou váhu. Pokud chcete dosáhnout optimálních...
03. 04. 2025
Výhody a práva pro držitele Držení průkazu ZTP/P (průkaz osoby se zdravotním postižením) s sebou přináší řadu výhod a práv, které usnadňují každodenní život a otevírají dveře k novým možnostem. Tento doklad je klíčem k přístupnějšímu a inkluzivnějšímu světu, kde i přes případná omezení můžete žít...
02. 04. 2025
V dnešní uspěchané době, plné stresu a tlaku, je čím dál důležitější najít si chvilku pro sebe a zklidnit svou mysl. Právě k tomu slouží aplikace pro mindfulness, jako je například Mindwell. Mindwell nabízí širokou škálu meditací, dechových cvičení a relaxačních technik, které vám pomohou zvládat stres, zlepšit...
02. 04. 2025
Kalorický deficit: Klíč k úspěchu Jídelníček při hubnutí může být vlastně docela fajn dobrodružství. Klíčem k úspěchu je kalorický deficit, což v praxi znamená, že si můžete dopřávat chutná jídla, jen trochu chytřeji. Vždyť kdo by chtěl celý den počítat každé sousto nebo se trápit hlady? Představte si, že...
02. 04. 2025
Dětské akné: Co to je? Pupínky u dětí nejsou žádnou výjimkou a ve skutečnosti jsou mnohem běžnější, než si mnozí myslí. Dětská pokožka je velmi citlivá a náchylná k nejrůznějším vlivům, ať už jde o hormonální změny, potní žlázy, nebo vnější faktory jako je oblečení. Naštěstí existuje mnoho způsobů,...
10. 03. 2025
Co je aktinická keratóza? Je běžné, že se na kůži, zvláště po letech strávených na slunci, objeví různé skvrnky a znaménka. Některé z nich, jako je aktinická keratóza, si zaslouží naši pozornost. Aktinická keratóza, někdy nazývaná sluneční keratóza, se projevuje jako šupinaté, drsné nebo strupovité skvrnky na...
10. 03. 2025
Co je střevní chřipka? Střevní chřipka nás umí pěkně potrápit, ale naštěstí většinou odezní během pár dnů. Pozor, tahle potvora je nakažlivá a může se rychle šířit mezi členy domácnosti nebo v kolektivu. Znáte to - jeden den je někdo z rodiny marod a za chvíli to schytáme všichni. Klíčem k ochraně je poctivé...
10. 03. 2025