Cvičím jako divý, ale kila přibývají. V čem je problém?
Nárůst svalové hmoty zvyšuje celkovou váhu Znáte ten pocit, když se snažíte být fit, cvičíte jako divý, a přesto váha stoupá? Není...
Fitness
Fitness trendy, které vás dostanou do formy
Nejnovější trendy ve fitness V posledních letech se fitness svět neuvěřitelně proměnil a s ním i trendy, které mu vládnou. Pryč jsou doby, kdy stačilo zvedat těžké váhy a běhat na páse. Dnes se klade důraz na komplexní přístup k pohybu a zdraví. Stále populárnější jsou funkční tréninky, které simulují běžné...
01. 06. 2024