Dieta po operaci slepého střeva: Co jíst pro rychlou rekonvalescenci?
První hodiny po operaci Bezprostředně po probuzení z narkózy pravděpodobně nebudete mít ani pomyšlení na jídlo. Vaše tělo se bude...
Články od Jan Doktor
Zelená káva na hubnutí: Funguje to opravdu? Recenze a zkušenosti
Zelená káva a metabolismus Zelená káva se v posledních letech stala populární jako prostředek na hubnutí. Obsahuje totiž kyselinu chlorogenovou, o které se předpokládá, že může ovlivňovat metabolismus glukózy a tím pádem i ukládání tuků. Recenze zelené kávy pro hubnutí jsou ale nejednoznačné. Některé studie...
29. 06. 2024
Dieta při mononukleóze: Tipy a recepty pro rychlou úlevu
Dostatek tekutin: Pití velkého množství tekutin, jako je voda, bylinkový čaj a čiré vývary, je zásadní pro udržení hydratace, zejména pokud máte horečku. Infekční mononukleóza, často nazývaná "nemoc z líbání", může způsobit únavu, bolest v krku a horečku. Zatímco odpočinek je klíčový, správná strava hraje...
29. 06. 2024
Nakopni formu s akcí na whey protein!
Nejlepší akce na syrovátkový protein Hledáte nejlepší akce na syrovátkový protein? Nejste sami! Syrovátkový protein je oblíbeným doplňkem stravy pro sportovce i rekreační cvičence a najít ho za výhodnou cenu se vždycky hodí. Existuje několik způsobů, jak ušetřit. Sledujte webové stránky a sociální sítě vašich...
29. 06. 2024
Proteiny: Základní kámen vašeho zdraví
Základní stavební kameny Proteiny, česky bílkoviny, jsou zkrátka všude! Jsou to základní stavební kameny našeho těla, bez kterých bychom nemohli fungovat. Představte si je jako malé roboty, kteří v našem těle neustále pracují. Staví a opravují tkáně, starají se o imunitní systém, transportují důležité látky a mnoho...
28. 06. 2024
Jaterní dieta: Jaké sladkosti si dopřát bez výčitek?
Povolené sladkosti Jaterní dieta je specifický stravovací režim, který má za cíl ulevit játrům a podpořit jejich regeneraci. Sladkosti bohužel často obsahují vysoké množství cukru, tuků a umělých sladidel, které játrům neprospívají. Existují však i sladkosti, které si dopřát můžete, i když držíte jaterní...
28. 06. 2024
Syrovátkový protein bez příchutě: Váš tajný trumf pro fitness cíle
Co je syrovátkový protein Syrovátkový protein bez příchutě je čistá forma syrovátkového proteinu, která neobsahuje žádná aromata, sladidla ani barviva. Je ideální volbou pro ty, kteří si chtějí svůj protein upravit podle svých představ, nebo pro ty, kteří jsou citliví na umělá sladidla a příchutě. Syrovátkový...
28. 06. 2024
Hořčík: Klíč k lepšímu zdraví?
Hořčík a svaly Hořčík je pro naše svaly nepostradatelný. Podílí se na více než 300 enzymatických reakcích v těle, z nichž mnohé se týkají právě svalové funkce. Hořčík pomáhá při svalové kontrakci a relaxaci, čímž přispívá k plynulému pohybu a předchází nepříjemným křečím. Jeho nedostatek se může...
27. 06. 2024
Dieta cukrovka: Jak jíst chutně a zdravě s diabetem?
Co je dieta pro cukrovku? Diabetická dieta neznamená jíst jen suchary a pít neslazený čaj. Jde o způsob stravování, který pomáhá udržet hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Toho dosáhnete výběrem správných potravin a dodržováním pravidelných stravovacích návyků. Dieta pro cukrovku je založena na principu konzumace potravin...
27. 06. 2024
Nakopni svůj trénink s proteiny Biotech USA!
Biotech USA: Spolehlivý parťák pro fitness? Biotech USA je značka, která s tebou maká. Nabízí hory proteinů, gainerů a dalších doplňků stravy, které ti pomůžou k vysněné postavě. Ale co si budeme povídat, důležitá je kvalita. A tady Biotech USA nešlápne vedle. Jejich proteiny jsou vyrobené z prvotřídních surovin a...
27. 06. 2024
Sildenafil bez receptu: Revoluce v léčbě erektilní dysfunkce?
Sildenafil: Co to je? Sildenafil je účinná látka, která se používá k léčbě erektilní dysfunkce u mužů. Je to inhibitor fosfodiesterázy typu 5 (PDE5), který pomáhá uvolnit svaly v penisu a zvýšit průtok krve, což umožňuje dosáhnout a udržet erekci. Sildenafil je dostupný na lékařský předpis pod různými obchodními...
26. 06. 2024