Dieta po operaci slepého střeva: Co jíst pro rychlou rekonvalescenci?
První hodiny po operaci Bezprostředně po probuzení z narkózy pravděpodobně nebudete mít ani pomyšlení na jídlo. Vaše tělo se bude...
Články od Jan Doktor
Syrovátkový protein bez příchutě: Váš tajný trumf pro fitness cíle
Co je syrovátkový protein Syrovátkový protein bez příchutě je čistá forma syrovátkového proteinu, která neobsahuje žádná aromata, sladidla ani barviva. Je ideální volbou pro ty, kteří si chtějí svůj protein upravit podle svých představ, nebo pro ty, kteří jsou citliví na umělá sladidla a příchutě. Syrovátkový...
28. 06. 2024
Hořčík: Klíč k lepšímu zdraví?
Hořčík a svaly Hořčík je pro naše svaly nepostradatelný. Podílí se na více než 300 enzymatických reakcích v těle, z nichž mnohé se týkají právě svalové funkce. Hořčík pomáhá při svalové kontrakci a relaxaci, čímž přispívá k plynulému pohybu a předchází nepříjemným křečím. Jeho nedostatek se může...
27. 06. 2024
Dieta cukrovka: Jak jíst chutně a zdravě s diabetem?
Co je dieta pro cukrovku? Diabetická dieta neznamená jíst jen suchary a pít neslazený čaj. Jde o způsob stravování, který pomáhá udržet hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Toho dosáhnete výběrem správných potravin a dodržováním pravidelných stravovacích návyků. Dieta pro cukrovku je založena na principu konzumace potravin...
27. 06. 2024
Nakopni svůj trénink s proteiny Biotech USA!
Biotech USA: Spolehlivý parťák pro fitness? Biotech USA je značka, která s tebou maká. Nabízí hory proteinů, gainerů a dalších doplňků stravy, které ti pomůžou k vysněné postavě. Ale co si budeme povídat, důležitá je kvalita. A tady Biotech USA nešlápne vedle. Jejich proteiny jsou vyrobené z prvotřídních surovin a...
27. 06. 2024
Sildenafil bez receptu: Revoluce v léčbě erektilní dysfunkce?
Sildenafil: Co to je? Sildenafil je účinná látka, která se používá k léčbě erektilní dysfunkce u mužů. Je to inhibitor fosfodiesterázy typu 5 (PDE5), který pomáhá uvolnit svaly v penisu a zvýšit průtok krve, což umožňuje dosáhnout a udržet erekci. Sildenafil je dostupný na lékařský předpis pod různými obchodními...
26. 06. 2024
Krabičková dieta Uherské Hradiště: Hubněte chytře a chutně!
Princip krabičkové diety Krabičková dieta v Uherském Hradišti, neboli dieta sestávající z jídel dodávaných v krabičkách, je založena na jednoduchém, ale efektivním principu. Místo každodenního vaření a počítání kalorií vám firma připraví a doručí pět vyvážených jídel přímo domů nebo do práce. Každá...
26. 06. 2024
HMB recenze: Funguje tenhle doplněk na růst svalů?
Co je HMB? HMB, zkratka pro beta-hydroxy-beta-methylbutyrát, je metabolit aminokyseliny leucin. Jednoduše řečeno, je to látka, která vzniká v našem těle při zpracování leucinu. Leucin je esenciální aminokyselina, což znamená, že si ji naše tělo neumí samo vyrobit a musíme ji přijímat potravou. HMB se přirozeně vyskytuje v...
26. 06. 2024
Bylinky na rýmu a kašel: Přírodní úleva pro vaše dýchací cesty
Rýma a kašel: Nepříjemní společníci Rýma a kašel, věční společníci podzimu a zimy, dokáží pořádně znepříjemnit život. Naštěstí nám příroda nabízí pomocnou ruku v podobě bylinek, které ulevují od nepříjemných symptomů a podporují uzdravení. Mezi osvědčené pomocníky patří například mateřídouška,...
25. 06. 2024
Kroupy dieta: Hubnutí s tradiční a zdravou pochoutkou
Co jsou kroupy? Kroupy, tradiční surovina české kuchyně, zažívají v posledních letech renesanci. A není divu! Tyto drobné obilné kousky jsou totiž nutriční bombou a představují skvělý základ zdravého jídelníčku. Kroupy jsou vlastně loupaná zrna obilovin, nejčastěji ječmene, která prošla procesem šetrného...
25. 06. 2024
Dieta reflux: Zkroťte pálení žáhy jídlem
Co je refluxní choroba? Refluxní choroba, často nazývaná jako pálení žáhy, je běžný zdravotní problém, který postihuje miliony lidí. Dochází při něm k vracení žaludeční kyseliny do jícnu, trubice spojující ústa se žaludkem. To může způsobit nepříjemné příznaky, jako je pálení žáhy, regurgitace kyseliny,...
25. 06. 2024